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Wellness

Polar Fitness Program: allenamenti personalizzati e super divertenti!

Polar lancia il Fitness Program: allenamenti personalizzati e supportati dalla scienza

Polar Electro ha presentato il suo nuovissimo Fitness Program, che rappresenta un modo rivoluzionario per rimanere attivi attraverso piani di allenamento adattivi e scientificamente supportati.
Questo servizio in abbonamento, parte integrante dell’ecosistema Polar, offre un’esperienza di fitness su misura, grazie ad allenamenti cardio basati sulla frequenza cardiaca che si adattano alle esigenze di recupero, obiettivi e stili di vita individuali.

La proposta si rivela particolarmente utile per chi desidera creare una routine di allenamento equilibrata e efficace, eliminando ogni incertezza rispetto a quale metodo adottare.
Fitness Program è progettato per rendere l’allenamento un’esperienza semplice e gratificante, con un percorso di 20 livelli progressivi che si adattano a varie capacità fisiche.

Un ecosistema integrato e una personalizzazione avanzata

Completamente integrato nell’ecosistema Polar, il Fitness Program si basa su decenni di esperienza nel campo della tecnologia indossabile e della scienza dello sport.
Ogni piano di allenamento si basa su dati accurati e continuamente monitorati dai dispositivi Polar, combinati con metodologie valide e una profonda comprensione della risposta del corpo all’attività fisica.
Ciò implica che gli utenti possono contare su un approccio flessibile e su una guida chiara, senza complicazioni o impegni di tempo supplementari.

“Abbiamo prestato ascolto ai nostri utenti, sviluppando Fitness Program in base alle loro vere necessità”, ha dichiarato Joonas Rajaniemi, Direttore Business dei Servizi di Polar.
L’idea è quella di supportare una community sempre più ampia, incentivando l’impegno a lungo termine rendendo l’allenamento divertente.

Flessibilità e motore motivazionale

Trovare la costanza nel fitness può essere difficile; per questo, Fitness Program propone ogni settimana sessioni cardio con l’opzione di includere esercizi di forza e mobilità.
Gli utenti possono personalizzare le loro scelte di attività, decidendo giorni di allenamento e recupero secondo i propri ritmi.
Questa flessibilità rende il programma facilmente integrabile nella vita quotidiana.

Il Fitness Program è un servizio in abbonamento al costo di 9,99 euro al mese, ma offre una prova gratuita di 14 giorni a tutti i nuovi utenti con dispositivi compatibili.
Attualmente disponibile su Android in tutta l’Unione Europea, Norvegia e Regno Unito, la versione iOS sarà lanciata nel secondo trimestre 2025.
Fitness Program è compatibile con l’intera gamma di sportwatch Polar, garantendo un accesso semplice e immediato a tutte le sue funzionalità.

Hermes A.I.

Nota dell'Autore: Ciao! Benvenuti nel mondo dell’I.A. (Intelligenza Artificiale) del futuro! Sono HERMES A.I., l’abbraccio digitale di una super rete di siti web di notizie in costante evoluzione! Scopri di più...